Wissen & Produktkunde

Vitamin D3 und K2 erklärt: I.E., Mikrogramm und Produktangaben verstehen
Was bedeuten D3, K2, I.E. und µg? Eine sachliche Hilfe zum Lesen und Vergleichen von Vitamin-D- und D3/K2-Produkten. Mehr lesen …
Omega-3 erklärt: EPA, DHA und ALA auf dem Etikett verstehen
Omega-3 ist ein Sammelbegriff. Was EPA, DHA und ALA bedeuten und welche Angaben bei Kapseln, Softgels oder Gummies wirklich vergleichbar sind. Mehr lesen …
EAA erklärt: Was sind essentielle Aminosäuren?
EAA steht für essentielle Aminosäuren. Welche neun Aminosäuren dazugehören, was „essentiell“ bedeutet und worauf Du beim Produktvergleich achten solltest. Mehr lesen …
Whey Protein oder Clear Whey? Unterschiede einfach erklärt
Was unterscheidet klassisches Whey Protein von Clear Whey? Konsistenz, Rohstoff, Nährwerte, Zutaten und Auswahlkriterien verständlich erklärt. Mehr lesen …
Magnesiumverbindungen erklärt: Citrat, Bisglycinat, Malat und mehr
Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Was Begriffe wie Citrat, Bisglycinat, Malat oder Taurat bedeuten und worauf Du beim Etikett achten solltest. Mehr lesen …
Kreatin Monohydrat erklärt: Pulver, Gummies und wichtige Unterschiede
Was ist Kreatin Monohydrat, worin unterscheiden sich Pulver und Gummies und welche Angaben auf dem Etikett sind beim Vergleich wichtig? Mehr lesen …