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Vitamin D3 und K2 erklärt: I.E., Mikrogramm und Produktangaben verstehen
Was bedeuten D3, K2, I.E. und µg? Eine sachliche Hilfe zum Lesen und Vergleichen von Vitamin-D- und D3/K2-Produkten. Lire plus...
Omega-3 erklärt: EPA, DHA und ALA auf dem Etikett verstehen
Omega-3 ist ein Sammelbegriff. Was EPA, DHA und ALA bedeuten und welche Angaben bei Kapseln, Softgels oder Gummies wirklich vergleichbar sind. Lire plus...
EAA erklärt: Was sind essentielle Aminosäuren?
EAA steht für essentielle Aminosäuren. Welche neun Aminosäuren dazugehören, was „essentiell“ bedeutet und worauf Du beim Produktvergleich achten solltest. Lire plus...
Whey Protein oder Clear Whey? Unterschiede einfach erklärt
Was unterscheidet klassisches Whey Protein von Clear Whey? Konsistenz, Rohstoff, Nährwerte, Zutaten und Auswahlkriterien verständlich erklärt. Lire plus...
Magnesiumverbindungen erklärt: Citrat, Bisglycinat, Malat und mehr
Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Was Begriffe wie Citrat, Bisglycinat, Malat oder Taurat bedeuten und worauf Du beim Etikett achten solltest. Lire plus...
Kreatin Monohydrat erklärt: Pulver, Gummies und wichtige Unterschiede
Was ist Kreatin Monohydrat, worin unterscheiden sich Pulver und Gummies und welche Angaben auf dem Etikett sind beim Vergleich wichtig? Lire plus...